Semoule aux épices
Astuces
Idée :
- Diminuez l'apport calorique de cette semoule aux épices en réduisant de moitié la quantité de matières grasses.
Gagner du temps :
- On trouve en grandes surfaces de la semoule en sachet. Il suffit de la laisser gonfler 1 min 30 dans l'eau bouillante.
Pour changer :
- Ajoutez à cette semoule un mélange de fruits secs comme des amandes effilées grillées, des pistaches, des noix ou des arachides.
