Blé doré au curry

Astuces

Idée :

- Pour une recette plus légère, remplacez la crème fraîche par 1 yaourt onctueux (125 g). Dans ce cas, diminuez de moitié la quantité de beurre.

Gagner du temps :

- Utilisez du blé dur déjà cuit surgelé (vendu en sachet).

Pour changer :

- Pour une note indienne, ajoutez 2 pommes acidulées, pelées et coupées en petits dés puis revenues à la poêle.




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